受講者の声 2018年01月29日
50代 女性 会社員 右膝骨折など怪我が続いて、それまで週1回ペースで行っていたゴルフに行けなくなり、早く復活したいという思いで当クリニックへ受診し、リハビリを通い始めたことがきっかけで先生達にカラダ取説を薦められて参加しました。今まで自分が意識せずに行っていた立ち座り、歩行、荷物の持ち上げの基本的な日常生活動作は、いかに腰や首に負担をかけ続けていたことがわかりました。カラダ取説を受講したことによりに日常生活における一つ一つの動作に注意を払い、身体のアライメントを意識するようになったことは新しい発見です。ずっと長くゴルフを楽しみたいと思っている私にとって、いかに心身ともに健康であり続けられるかは以前からの関心事でした。直近の怪我続きで、これはゴルフどころではなく日常生活まで支障をきたす、と不安に思っていたところカラダ取説に出会い、様々なエクササイズを通して正しい姿勢と動作を学び、意識付けできたことは良かったです。受講者の方々は初対面でしたが志が同じ仲間といった感じで一緒に楽しく取り組めました。また補講でエクササイズの復習クラスがあれは受講したいです(*^_^*)