受講者の声 2019年04月16日
65歳 女性 福岡県春日市
はじめて病院を受診した時には、両膝の手術をすすめられるギリギリ一歩手前でした。
その時、このカラダ取説講座を紹介して頂いたので、思い切って参加しました。
講座では、歩き方を見直したり、姿勢を修正したり、
自分一人ではなかなか気づかないクセを教えて頂きました。
中でも、第6回目の「ウォーク＆ステップ」では、
自分の歩いている姿を動画撮影してもらい、
理学療法士の方に姿勢の特徴と改善点をアドバイスしてもらいましたが、
まさか自分が“内また”で歩いているとは、全く気づきませんでした！
3か月経った今、膝痛は全く無くなり、
心なしかお肌の調子もいいような気がします。
皆さんも是非、参加されてください。