心身のリラクゼーションはもとより、表情が明るくなり声にハリが出ます。|正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消

正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説」

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受講者の声

心身のリラクゼーションはもとより、表情が明るくなり声にハリが出ます。

受講者の声 2016年03月15日

photo02正しい呼吸をすると、血液の流れが促され心身のリラクゼーションはもとより、姿勢が適切なポジションに維持できるので、表情が明るくなり声にハリが出ます。もちろん、お肌にも!

 

『カラダ取説』は何気ない日常の身体の使い方を解りやすく正しい方向へ導いてくれます。(ナレーター 吉田智江)

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