ブログ｜正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説®協会」

ブログ 2023/06/24

【カラダ取説®76期】福岡会場第6回　ウォーク＆ステップ当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ ました🔥 今回のテーマでもある、美しくしなやかなウォーキン...

ブログ 2023/06/17

【カラダ取説®76期】福岡会場第5回　立ち居振る舞い当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ まず復習のセッションでは前回エクササイズのハンドレッド、シングルレッグストレッチを行いまし...

ブログ 2023/06/10

【カラダ取説®75期】代官山会場　～カラダ取説®マスター：ジェネラル試験～当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」本日、カラダ取説®マスター：ジェネラル試験を開催いた...

ブログ 2023/06/10

【カラダ取説®76期】福岡会場第4回～集中とリズム～当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ 本日も恒例の笑いヨガから始まり、前回の復習セッションを行いました☺️✨ 皆さん...

ブログ 2023/06/03

【カラダ取説®75期】代官山会場　第8回　　～統合～当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」本日のカラダ取説®は『統合』の回！第8回は、これまでに実施してきたピラテ...

ブログ 2023/06/03

【カラダ取説®76期】福岡会場第3回～動きの原則～当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ 本日も恒例の笑いヨガから始まり、前回の復習セッションを行いました☺️✨ &nb...

ブログ 2023/05/27

【カラダ取説®75期】代官山会場　第7回～ランニング～当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」気温も上がり夏目前の陽気になってきましたね☀ 今日のカラダ取説®️は...

ブログ 2023/05/27

【カラダ取説®76期】福岡会場第2回　姿勢〜軸と安定〜第2回〜姿勢〜軸と安定では、背中をまっすぐに保つことの大切さと自分の姿勢や動作を認識する難しさについて、座学と実技を交え理解を深めました🍀 姿勢が良い・悪いによる背骨の動きの変化や...

ブログ 2023/05/21

【カラダ取説®76期】福岡会場第1回呼吸法当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎ 正しい呼吸から得られるメリットは、・免疫力の強化・頭痛・肩こり・腰痛の軽減・美肌効...

ブログ 2023/05/13

【カラダ取説®75期】代官山会場　第6回～ウォーク＆ステップ～当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」毎回人気な第6回”ウォーク&ステップR...