ブログ｜正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説®協会」

ブログ 2023/05/27

【カラダ取説®76期】福岡会場第2回　姿勢〜軸と安定〜第2回〜姿勢〜軸と安定では、背中をまっすぐに保つことの大切さと自分の姿勢や動作を認識する難しさについて、座学と実技を交え理解を深めました🍀 姿勢が良い・悪いによる背骨の動きの変化や...

ブログ 2023/05/21

【カラダ取説®76期】福岡会場第1回呼吸法当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎ 正しい呼吸から得られるメリットは、・免疫力の強化・頭痛・肩こり・腰痛の軽減・美肌効...

ブログ 2023/05/13

【カラダ取説®75期】代官山会場　第6回～ウォーク＆ステップ～当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」毎回人気な第6回”ウォーク&ステップR...

ブログ 2023/04/15

【カラダ取説®第75期】代官山会場　第5回～立ち居振る舞い～当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」第5回のテーマは、“立ち居振る舞い”！私たちが行う...

ブログ 2023/04/08

【カラダ取説®第75期】代官山会場　第4回～集中とリズム～当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」今回の第4回のテーマ “集中とリズム” カラダ取説の...

ブログ 2023/04/01

【カラダ取説®第75期】代官山会場　第3回　動きの原則当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」今日の第3回のテーマは＂動きの原則＂床の物を拾おうとしゃ...

ブログ 2023/03/29

【カラダ取説®74期】福岡会場～カラダ取説®マスター：ジェネラル試験～ ㅤ 当法人代表の整形外科医武田淳也理事長が考案した、正しく身体を使いこなすための『カラダ取説®︎』😊 ㅤ 本日は、第1回から第8回で学んだことを理解するためのカラダ取説®...

ブログ 2023/03/25

【カラダ取説®第75期】代官山会場　第2回姿勢〜軸と安定～第2回は前回のエクササイズの復習からスタートしました。カラダ取説®ではご自宅でも練習ができるように、各回2つから3つのエクササイズを宿題として提示しています。全講座を通して18ものピラティス...

ブログ 2023/03/18

【カラダ取説®第75期】代官山会場　第1回　呼吸当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」桜の開花宣言も聞こえてきて、春が段々と近づいてきていますね。春から新しいこ...

ブログ 2023/03/15

【カラダ取説®74期】福岡会場第8回～統合～当法人代表の整形外科医武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ 今回の第8回は検定前の最終回❗️ ・ピラティスエクササイズの総復習・ピ...