ブログ｜正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消｜page8

正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説」

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【カラダ取説®78期】福岡会場 第6回　～ウォーク＆ステップ～

ブログ 2023/10/28

当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ 本日は色んな歩き方を真似してみることからスタートしました！   例えば、甘えん坊の女の子、腰の曲がったお年寄り、ジムでハードに鍛えているマッチ...

【カラダ取説®78期】福岡会場 第5回 ～立ち居振る舞い～

ブログ 2023/10/21

当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ 今回のテーマは立ち居振る舞いです❗️ 皆さんは普段の私生活で立ち居振る舞いを意識されますか❓ 例えば、座ったり、立ったり、歩いたり、走ったり、物を持った...

【カラダ取説®78期】福岡会場 第4回 ～集中とリズム～

ブログ 2023/10/14

【カラダ取説®78期】 福岡会場 第4回 ～集中とリズム～ 当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ 本日第4回のテーマは「集中とリズム」 皆さんはここ一番でパフォーマンスを発揮したいとき...

【カラダ取説®78期】 福岡会場 第3回 ～動きの原則～

ブログ 2023/10/07

当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ 第1回だけでなく第3回も❗️ 開発者の武田淳也医師が講師を担当致しました‼️     前回の復習セッションでは、 皆さんしっかりと...

【カラダ取説®78期】福岡会場 第2回 ～姿勢・軸と安定～

ブログ 2023/09/30

【カラダ取説78®期】 当​​法人代表の整形外科医 武田淳也理事長が考案した、 正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎ 福岡会場 第2回　姿勢〜軸と安定〜   健康も、若さも、美しさもまずは姿勢から！ でも「良い姿勢」を教わった...

【カラダ取説®78期】福岡会場 第１回 ～呼吸～

ブログ 2023/09/23

【カラダ取説78®期】 当​​法人代表の整形外科医 武田淳也理事長が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎ 福岡会場 第1回 〜呼吸〜 第1回はなんと… カラダ取説®︎を考案した武田先生が講師を担当致しました👏👏  ...

【カラダ取説®76期】 福岡会場 第8回 　～統合～

ブログ 2023/07/08

【カラダ取説®76期】福岡会場　第8回　　～統合～ 当法人代表の 武田 淳也が 多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」 本日のカラダ取説®は『統合』の回！ 第8回は、これまでのエクササイズを 背臥位→側臥位→腹臥位→四つ這...

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