ブログ｜正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消｜page6

正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説」

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【カラダ取説®78期】福岡会場 第7回 ～ランニング～

ブログ 2023/11/11

当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説✨ 今回のテーマはランニングです🏃🏃‍♀️ 通常であれば、 福岡市の大濠公園で参加者の皆様と一緒にランニングを行なっておりますが、 あいにくの天気のため、 本日...

【カラダ取説®78期】福岡会場 第6回　～ウォーク＆ステップ～

ブログ 2023/10/28

当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ 本日は色んな歩き方を真似してみることからスタートしました！   例えば、甘えん坊の女の子、腰の曲がったお年寄り、ジムでハードに鍛えているマッチ...

【カラダ取説®78期】福岡会場 第5回 ～立ち居振る舞い～

ブログ 2023/10/21

当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ 今回のテーマは立ち居振る舞いです❗️ 皆さんは普段の私生活で立ち居振る舞いを意識されますか❓ 例えば、座ったり、立ったり、歩いたり、走ったり、物を持った...

【カラダ取説®78期】福岡会場 第4回 ～集中とリズム～

ブログ 2023/10/14

【カラダ取説®78期】 福岡会場 第4回 ～集中とリズム～ 当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ 本日第4回のテーマは「集中とリズム」 皆さんはここ一番でパフォーマンスを発揮したいとき...

【カラダ取説®78期】 福岡会場 第3回 ～動きの原則～

ブログ 2023/10/07

当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ 第1回だけでなく第3回も❗️ 開発者の武田淳也医師が講師を担当致しました‼️     前回の復習セッションでは、 皆さんしっかりと...

【カラダ取説®78期】福岡会場 第2回 ～姿勢・軸と安定～

ブログ 2023/09/30

【カラダ取説78®期】 当​​法人代表の整形外科医 武田淳也理事長が考案した、 正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎ 福岡会場 第2回　姿勢〜軸と安定〜   健康も、若さも、美しさもまずは姿勢から！ でも「良い姿勢」を教わった...

【カラダ取説®78期】福岡会場 第１回 ～呼吸～

ブログ 2023/09/23

【カラダ取説78®期】 当​​法人代表の整形外科医 武田淳也理事長が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎ 福岡会場 第1回 〜呼吸〜 第1回はなんと… カラダ取説®︎を考案した武田先生が講師を担当致しました👏👏  ...

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