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【カラダ取説®69期】 代官山会場 第7回～ランニング～
ブログ 2022/03/26
【カラダ取説®69期】 代官山会場 第7回～ランニング～ 当法人代表の 武田 淳也が 多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」 東京の朝晩はまだまだ冷える日もありますね。 前回が生憎の雨模様となっ...
【カラダ取説®69期】 代官山会場 第8回～統合～
ブログ 2022/03/19
【カラダ取説®69期】 代官山会場 第8回～統合～ 当法人代表の武田 淳也が 多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」 本日のカラダ取説®第69期は、「統合」の回！ 生憎の雨模様となっ...
【カラダ取説®68期】 福岡会場 『マスタージェネラル試験』
ブログ 2022/03/19
【カラダ取説🄬68期】 福岡会場 『マスタージェネラル試験』 ㅤ 当法人代表の整形外科医 武田淳也理事長が考案した、正しく身体を使いこなすための『カラダ取説®︎』。 本日は第1回から第8回で学んだことを理解するためのカラダ取説®68期マスタ...
【カラダ取説®69期】 代官山会場 第6回～ウォーク&ステ...
ブログ 2022/03/12
【カラダ取説®69期】 代官山会場 第6回～ウォーク＆ステップ～ 当法人代表の武田 淳也が 多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」 少しずつ春を感じるこの頃、日中は太陽の暖かさを感じる季節になって...
【カラダ取説®68期】 福岡会場 第8回『統合』
ブログ 2022/03/11
【カラダ取説🄬68期】 福岡会場 第8回『統合』 ㅤ 今回のテーマは『統合』 ㅤ 今回は最終、第8回目が行われました！ ㅤ ・ピラティス・エクササイズの総復習 ・ピラティスの理念 ・ピラティスの動きの原則 ㅤ を確認しました ㅤ ㅤ 4...
【カラダ取説®68期】 福岡会場 第7回『ランニング』
ブログ 2022/03/04
【カラダ取説®68期】 福岡会場 第7回『ランニング』 ㅤ 今回のテーマは『ランニング』 ㅤ 皆さんランニングと聞くと長距離を速く走ったりして、 息が上がったり下半身が全て筋肉痛になる苦しいイメージが浮かぶと思います。 しかし今回の...
【カラダ取説®69期】 代官山会場 第5回～立ち居振る舞い～
ブログ 2022/02/26
【カラダ取説®69期】 代官山会場 第5回～立ち居振る舞い～ 2月も半ばを過ぎ、すこしずつ暖かくなり過ごしやすくなってきましたね。 Pilates Lab 代官山では第５回“立ち居振る舞い”を開催しました！ 私たちが行う日常生活の動...
【カラダ取説®68期】 福岡会場 第6回『ウォーク&ステ...
ブログ 2022/02/25
今回のテーマは『ウォーク&ステップ』〜美しくしなやかなウォーク＆ステップをマスターしましょう〜 皆さんご自身の歩き方について考えたことはありますか？ 美しく正しい歩き方は、原則として、適切な立位の姿勢から単に少し前傾することで行えます😊 そこで重...
【カラダ取説®68期】福岡会場 第5回 ～立ち居振舞い～
ブログ 2022/02/19
【カラダ取説®68期】福岡会場 第5回 ～立ち居振舞い～ 当法人代表の整形外科医 武田淳也理事長が考案した、 多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうための『カラダ取説®︎』。 今回は立ち居振舞いについてです。 日常生活での何気ない動作、...
【代官山】カラダ取説®︎第70期 講座開催のお知らせ
ブログ 2022/02/15
平素よりPilates Lab 代官山をご愛顧いただきありがとうございます。 第70期カラダ取説®の開講日程が決定致しました！ 今回も感染対策として密を回避するため少人数とさせていただき、 安心・安全にご受講できるよう環境を整えて...
