ブログ｜正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説®協会」

ブログ 2023/02/15

【カラダ取説®74期】福岡会場第4回〜集中とリズム〜 ㅤㅤ 当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ ㅤ 本日のテーマは集中とリズムです。 ㅤ ここで集中するぞ！という時には皆さんど...

ブログ 2023/02/08

【カラダ取説®74期】福岡会場第3回～動きの原則～ ㅤ 当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ ㅤ 本日は日常生活でよく行う動作の中で、身体を痛めないための動きの原則について学んでいた...

ブログ 2023/02/04

【カラダ取説®73期】本日、カラダ取説®マスター：ジェネラル試験を開催いたしました。試験は筆記と実技があり、今回は3名の方に受験いただき、3名中3名とも合格でした！筆記試験は選択問題を出題いたしました。講座の中でお伝えした内容やテキストを...

ブログ 2023/02/01

【カラダ取説®︎74期】福岡会場第2回姿勢〜軸と安定〜第1回〜呼吸法〜では、呼吸法によって姿勢にどのように影響するかを学びました。本日の第二回姿勢〜軸と安定〜では、はじめに前回習ったエクササイズを含めたミニセッ...

ブログ 2023/01/25

【カラダ取説®74期】福岡会場第1回〜呼吸〜当法人代表の整形外科医武田淳也理事長が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ㅤ 第1回のテーマは　”呼吸法”です😊 ㅤ 呼吸は生まれてから今まで、私たちが...

ブログ 2022/12/03

【カラダ取説®73期】代官山会場　第8回　　～統合～本日のカラダ取説®第73期は、「統合」の回！第8回は、これまでに実施してきたピラティスエクササイズの総復習と、ピラティスの動きの原則や理念をお伝えしました。エクササイズの...

ブログ 2022/11/27

『日常生活の動きに、ピラティスを取り入れる』ピラティスを学びたいと思っている方におすすめの入門編、カラダ取説® 次期の第74期カラダ取説🄬　お申込み受付を開始いたします！ 74期は、久しぶりの夜のお時間です♪ 毎週火曜　19：30～20：50 ...

ブログ 2022/11/25

【カラダ取説®72期】　福岡会場　～カラダ取説®マスター：ジェネラル試験～ ㅤ 当法人代表の整形外科医武田淳也理事長が考案した、正しく身体を使いこなすための『カラダ取説®︎』‼️ ㅤ 本日は、第1回から第8回で学んだことを理解するためのカラダ...

ブログ 2022/11/19

【カラダ取説®73期】代官山会場　第7回～ランニング～朝晩の冷え込みが厳しい最近ですが、東京は気持ちのいい秋晴れでした☀ 今日の第73期カラダ取説®️は、“ランニング” の回！ということで、代官山界隈をランニングしましたカラダ取説®で行うランニングは『...

ブログ 2022/11/18

【カラダ取説®第72期】福岡会場第8回『統合』 ㅤ 今回は最終回である第8回目が行われました！テーマは『統合』 ㅤ 今まで習った内容の総復習をしました。前半は座学を復習して後半はエクササイズでたくさん身体を動かしました！マットセッションでは、動...