ブログ 2016/10/21
本日は、福岡県職員の皆さまを対象とした「腰痛肩こり眼精疲労予防教室」において、 カラダ取説®を紹介させて頂きました。 この講座は(公財)福岡労働衛生研究所よりご依頼頂いたもので、 9月30日に続いて今年2回目です。 今回も、様々な部署の県庁職員の...
ブログ 2016/10/17
皆さんは、ご自分の歩く姿や階段を上り下りする時の膝の位置などを 動画で撮影して観たことはありますか? 日常生活で、特に意識することもなく、何気なく行っている動作が、 実は腰や股関節や膝を痛める原因になっていることがあります。 カラダ取説®講座の第6回目では、 ...
ブログ 2016/10/08
皆さんは、日常生活の中で、カラダを痛めないよう姿勢や動作にどの程度気をつけていますか? 例えば・・・、 ①「棚の上の物を取る」「洗濯物を干す」とき ⇒ 腰を反らせたり頭だけ上げていませんか? ②「後ろに振り向く」とき ⇒ 顔(首)だけ向けていませんか? ③「椅...
ブログ 2016/09/30
本日は、(公財)福岡労働衛生研究所様よりご依頼を頂き、 福岡県の職員様を対象とした「腰痛肩こり眼精疲労予防教室」において、 カラダ取説®を紹介させて頂きました。 ご依頼を頂くのは昨年度に続き2回目です。 様々な部署の県庁職員の皆さまにご参加頂きましたが、 腰痛...
ブログ 2016/09/28
スポーツ医、理学療法士、トレーナーなどが必ず手に取る雑誌「臨床スポーツ医学」。 2016年10月号の特集は「腰痛の運動療法ー情熱と覚悟ー」ですが、 総論「腰痛に対するピラティスの実際」を カラダ取説®マスター:エデュケーショナルの資格を持つ ◎健康運動指導士:...
お知らせ 2016/09/26
通常の8回の講座に加えて、前後に様々な測定がついた、 まさに”プレミアム”な本講座の第2弾が、いよいよ始まります。 前回(30期)参加された皆様からは、 「こんなに測定してもらえるの!!」と驚きの声続出!! 皆さまもこの機会に、是非、ご参加ください。 &nbs...
お知らせ 2016/08/21
東京・福岡・鹿児島で開催中の「カラダ取説®」も、 おかげ様で通算30期を迎えます。 この記念に、”プレミアム”な特典を付けて実施します! 特典①血液検査 ・一般的な健診と同等の検査内容 特典②体力測定 ・ロコモ度テスト、握力、バラ...
お知らせ 2016/08/19
日常生活における 「立つ、座る、歩く、物を持ち上げる、振り向く」 などの姿勢や動作を、 正しく・美しく・機能的にすることで、 カラダの痛みや不調を根本から予防・改善する、 それが「カラダ取説®」です。 カラダの仕組みを分かりやすく説明する講話と、 ピラティスを...
お知らせ 2016/08/10
臨床スポーツ医学8月号に「アスリートに対するピラティスメソッドの可能性」が特集され、予想を超える反響で、書店もネット販売も売り切れとなっていましたが、出版元である文光堂のネット販売がされました! ↓↓↓ http://www.bunkodo.co.jp/r...
お知らせ 2016/08/03
スポーツドクター、理学療法士、作業療法士、柔道整復師、健康運動指導士、アスレチックトレーナー、各種フィットネスインストラクターなどは必ずと言ってよいほど手に取る雑誌「臨床スポーツ医学」。 8月号は「アスリートに対するピラティスメソッドの可能性」が特集されていま...