新着情報
【カラダ取説®66期】福岡会場 第2回「姿勢 ～軸と安定～」
ブログ 2021/09/11
【カラダ取説®66期】福岡会場 第2回「姿勢 ～軸と安定～」 当法人代表の整形外科医 武田淳也理事長が考案した、 多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうための『カラダ取説®︎』。 第2回目の本日も、前回に引き続き武田理事長が担当しました。 &...
【カラダ取説®66期】福岡会場 第１回 ～呼吸～
ブログ 2021/09/07
【カラダ取説®66期】福岡会場:第1回「～呼吸～」 当法人代表の整形外科医 武田淳也理事長が考案した、 多くの方に正しい身体の使い方を身につけてもらうための『カラダ取説®︎』。 検温、消毒、常時マスクの着用や室内換気、ソーシャ...
【カラダ取説®第64期】代官山会場 ～カラダ取説®マスター：ジェネラル...
ブログ 2021/08/21
【カラダ取説®64期】 代官山会場 ～カラダ取説®マスター：ジェネラル試験～ 本日、カラダ取説®マスター：ジェネラル試験を開催いたしました。 試験は筆記と実技があり、今回は2名の方に受験いただきましたが 見事に合格でした！ 筆記試験は選択問題でしたが、 講座...
【カラダ取説®第64期】代官山会場 第8回～統合～
ブログ 2021/08/14
【カラダ取説®64期】 代官山会場 第8回～統合～ 本日、カラダ取説®64期全8回が無事に終了いたしました。 最終回は、これまでに実施してきたピラティス・エクササイズの総復習と ピラティスの動きの原則や理念をお伝えしました。 エクササイズの総復習では１時間のマ...
【カラダ取説®第64期】代官山会場 第7回～ランニング～
ブログ 2021/08/07
【カラダ取説®64期】 代官山会場 第7回～ランニング～ 北海道にて朝から”マラソン”が行われる中 Pilates Lab 代官山では、代官山界隈を『スロージョギング®』してきました！ ランニングってきつい運動だよね…なかなか出来ないよ。 と大変なイメージ...
【第66期カラダ取説® 代官山会場】開催のお知らせ
ブログ 2021/07/31
第66期カラダ取説、開催します！ 今回も要望が多かった土曜日に… そして、新たな試みとして夕方17：20から開催となります。 密を回避するため、安心・安全に受講できるような環境を整え 参加人数も少人数とさせていただいております。 日常生活の中で、誰もが当た...
【カラダ取説®第64期】代官山会場 第6回～ウォーク&ステッ...
ブログ 2021/07/31
【カラダ取説®64期】 代官山会場 第6回～ウォーク＆ステップ～ 東京オリンピックはいろんな種目のメダルラッシュに国中が沸いていますが、 本日のPilates Lab 代官山は『カラ取ランウェイ』を行いました！ 朝起きてから、夜寝るまで 毎日必ず行う”歩き” ...
【カラダ取説®第64期】代官山会場 第5回～立ち居振る舞い～
ブログ 2021/07/24
【カラダ取説®64期】 代官山会場 第5回～立ち居振る舞い～ 夏の暑い日差しが照りつける中、東京オリンピック2020が開幕しましたが Pilates Lab 代官山では第５回の“立ち居振る舞い”を開催しました！ 普段行っている日常生活の立ち居振る舞い。 そ...
【カラダ取説®第64期】代官山会場 第4回 ～集中とリズム～
ブログ 2021/07/10
【カラダ取説®64期】 代官山会場 第4回～集中とリズム～ 梅雨の晴れ間が見えた本日 今回も前回の復習からスタートしました。 回を重ねるごとにみなさんの動きが洗練されてきています！素晴らしい！ 今回の第４回のテーマ “集中とリズム” 前回まで...
【カラダ取説®第64期】代官山会場 第3回 ～動きの原則～
ブログ 2021/07/03
【カラダ取説®64期】 代官山会場 第3回～動きの原則～ 今回も前回のエクササイズの復習から始まりました！ みなさんがしっかりできていたので、 チャレンジ要素の難しい動きも取り入れましたが ばっちりでした！素晴らしい！！！ 第3回のテーマは＂動きの原...
