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【カラダ取説®71期Premium】福岡会場 第１回 ～呼吸～
ブログ 2022年05月20日
代官山に続いて福岡でも71期のカラダ取説講座が始まりました。
第1回目のテーマは”呼吸法”でした。
私たちは誰にも教わることなく呼吸を身につけています。
正しい呼吸法とは何か？
呼吸と姿勢にどんな関係があるか？
普段考えたこともない質問に対して、座学と実技を交えながら理解を深めました。
また、プレミアム企画としてカラダ取説受講前の姿勢を撮影しました。
第5回目で写真を撮った時に姿勢が変わっているのか、正しくモーターコントロールできているのか楽しみですね！
来週のテーマは、姿勢【軸と安定】です。
どうぞお楽しみに！
【お問合せ・お申込み】
ピラティスラボ福岡
〒810-0022 福岡市中央区薬院1-5-6ハイヒルズ6F
Tel & Fax：092-716-5514
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※感染症対策として、非接触型検温機、アルコール消毒、マスク着用、換気、靴下の履き替えなど、感染防止や衛生対策をしっかりと行い、安心・安全に受講できる環境の下、開催しています。
