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健康・体力づくり事業財団研究助成事業 【カラダ取説®62期プレミアム】代官山会場 1日目：～測定編～
ブログ 2020年08月01日
新型ウイルスの影響で開催が延期されていた代官山会場ですが
感染対策を整え、本日よりいよいよ始まりました！
今期は「令和2年度(公財)健康・体力づくり事業財団 研究助成」を受け、
通常の講座の前後に、様々な測定及び評価を行うプレミアムな講座です。
ロコモ度評価のツーステップテストやロコモ25に加え、
「立位姿勢、頭上の物に手を伸ばす、振り返り、しゃがみ動作、物を持ち上げる」
といった日常生活動作の中で特徴的な５つの姿勢・動作の評価をしました。
タブレットを使って前(前額面)、横(矢状面)、上(水平面)の3方向から
今現在の参加者みなさまの動きの特徴をチェックします。
自分の姿勢や動作を写真に撮られると緊張してしまいますよね。
これから始まる全8回の座学やピラティスエクササイズで
みなさまの姿勢や動きがどのように変化していくのか
とても楽しみにしています！
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本カラダ取説®講座は、一般の方から医師、看護師、理学療法士、
作業療法士、パーソナルトレーナーなど専門職の方まで幅広くご参加頂ける内容です。
この講座をきっかけに、本格的にピラティス指導者の資格取得を目指す方も、これまで多数おられました。
日常生活の姿勢や動作を正しくするため、
ピラティスの理論と実践を用いて分かりやすくお伝えする、
それがカラダ取説です。
それがカラダ取説です。
次回のテーマは「姿勢～軸と安定～」「動きの原則」です。
開催中の見学も受け付けております！
ご興味がある方はぜひお気軽にご連絡ください。
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Pilates Lab 代官山
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