読売新聞に掲載されました！｜正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説®協会」

お知らせ 2018年12月25日

読売新聞くらし・家庭欄にフォーカス「体の上手な使い方」というタイトルで

カラダ取説®が2週（㊤・㊦）にわたって掲載されました。

胸椎・肩甲骨と股関節を意識して上手に使うことが、肩や腰の痛みを予防することにつながります。

これから年末の大掃除をする方は、是非、掲載記事の内容を参考にされてください。
無理な姿勢でぎっくり腰を起こして寝正月にならないよう、くれぐれもご注意を！

なお、㊤の掲載内容は、医療情報サイト「ヨミドクター」でも配信されています

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新聞の掲載内容について、もっと深く学びたい！
という方は、是非、新年から始まる
「カラダ取説®50期記念プレミアム講座」に
ご参加ください。目からウロコの連続です！
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https://www.karada-torisetu.com/2018/11/24/1165/