受け身のリハビリだけでは根本的に治らないことを実感しました！｜正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消

2018年02月08日

70代　女性　福岡市

長年無理をしたので脚を痛めてしまい、

スポーツ・栄養クリニックを受診してリハビリをしていましたが、

担当の理学療法士さんから勧められて、「カラダ取説」を受講しました。

講座に参加するようになって、武田先生が書かれた本（カラダ取説）にもあるように、

リハビリを受けるだけではなく、

自分から治す気持ちと

（正しい姿勢や動作を）意識することが

大切ということを学びました。

今でも講座で習ったピラティスを続けています。