お知らせ
2020年は1月から3会場で同時開催！
お知らせ 2020年01月12日
カラダ取説®講座もお陰様で今年10年目を迎えます。
これまでに
・本講座(東京・福岡・鹿児島)：550名超、
・全国各地での講習会、学会、講演会：6,500名超、
・認定資格(カラダ取説マスター)取得者：200名超、
と、多くの方にご参加頂きました。
皆さまには改めて感謝申し上げます。
今年は1月から、東京・福岡・鹿児島の各会場で同時開催します。
◎58期東京会場：1/16～3/5 (毎週木曜日) 19:20~20:40
◎59期福岡会場：1/17～3/6 (毎週金曜日）13:30~15:00
◎60期鹿児島会場：1/19～4/5 (毎回日曜日）9:00～10:20
一年の計は元旦にあり。
今年1年を心身ともに健康で快適なコンディションで過ごすためにも、また、専門家の皆さんは更なるスキルアップをする上でも、是非、この機会に最寄りの会場にご参加ください。お待ちしております！
【8回の講座内容】
1回目：呼吸法
・”正しい呼吸”がカラダをよみがえらせる！
2回目：姿勢～軸と安定～
・健康も若さも美しさも”姿勢”から
3回目：動きの原則
・カラダを痛めない動作を身につける
4回目：集中とリズム
・”集中とリズム”で心身の調和を保つ
5回目：立ち居振る舞い
・日常の動作を洗練させる
6回目：ウォーク＆ステップ
・歩行とSTEP動作を動画撮影し評価
7回目：ランニング
・カラダを痛めない快適なジョギング法
8回目：統合
・カラダを”統合的”に使おう
※欠席された回は次期に振替受講可能です。詳細は各会場にお尋ねください。
【お問合せ・お申込み】
東京会場（ピラティスラボ代官山）
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西2-21-4 代官山パークスビル3F
Tel & Fax 03-6416-1600
福岡会場（ピラティスラボ福岡）
〒810-0022 福岡市中央区薬院1-5-6 ハイヒルズ6F
Tel & Fax 092-716-5514
鹿児島会場（アンチエイジングスクールe-Fifth）
〒890-0063 鹿児島市鴨池2丁目30-1 本田ビル3F
Tel & Fax 080-8392-8410
Mail でのお問い合わせは、当協会ホームページサイト内のお問合せフォームをご利用ください。
https://www.karada-torisetu.com/contact/
