地域貢献・清掃活動!|正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消

正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説」

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地域貢献・清掃活動!

ブログ 2017年01月27日

私どもカラダ取説協会の事務局があるピラティスラボ福岡及びスポーツ・栄養クリニック福岡では、

地域貢献活動の一環として、毎月、勤務前の30分間、職場周辺の清掃活動を行っています。

幸い今日は寒さも和らぎ、清掃するには心地よい天候でした。

この活動はもうすぐ3年になりますが、

相変わらず、たばこの吸い殻、コンビニのおにぎりやパンのラップ、空き缶が、

ごみの上位ベスト(ワースト?!)3です。

いつかゴミのない、きれいな街になって欲しいですね。

 

でも、清掃活動の後は、街もスッキリですが、

心もカラダもスッキリですね!

もちろん、ごみを拾う姿勢は「カラダ取説」の正しい姿勢です(笑)

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