【代官山】カラダ取説®︎第69期 講座開催のお知らせ|正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消

正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説」

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【代官山】カラダ取説®︎第69期 講座開催のお知らせ

お知らせ 2021年11月15日

平素よりPilates Lab®代官山をご愛顧いただきありがとうございます。

第69期カラダ取説®の開講日程が決定致しました!

 

 

今回もご要望の多い土曜日の午後開催です。
定員人数は密を回避するため少人数とさせていただき、安心・安全にご受講できるよう環境を整えております。

また、前期に続きまして、今回の第69期もご参加希望の方が多くいらっしゃいます。
ご参加検討中のみなさま、お早めのお申込をおすすめいたします!

 

“カラダ取説”講座では、
座る、歩く、階段を上るなどの
誰もが当たり前のように行う日常動作の正しい動きを学びます。

 

〜第67期カラダ取説®より〜

    

 

   

 

【日時】
2022年1月15日~4月9日(2/5,2/19,3/5,4/2を除く土曜日)
全回 17:20~18:40
※開催日程については変更する場合がございます。予めご了承ください。

 

【講座内容】
1/15(土)1回目:呼吸
1/22(土)2回目:姿勢~軸と安定~
1/29(土)3回目:動きの原則
2/12(土)4回目:集中とリズム
2/26(土)5回目:立ち居振る舞い
3/12(土)6回目:ウォーク&ステップ
3/19(土)7回目:ランニング
3/26(土)8回目:統合
4/9(土)資格認定試験

 

【参加費】
◎受講料(以下、どちらかご選択いただけます)
・6,600円(80分/1回)×全8回講座=52,800円(税込)
・Labポイント 2P×全8回講座=16P

 

◎試験料:7,700円(税込)(受験は任意となります)

 

※ご受講できない回は次期or次々期の会期で振替受講していただけます
※Pilates Lab®代官山会員様はLabポイントでのお支払いも可能です。
※テキスト代、ウォーキング評価のための動画撮影代も含みます。

 

【お問合せ・お申込み】
カラダ取説®協会
Pilates Lab 代官山(事務局)
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西2-21-4 代官山パークス3F
TEL:03-6416-1600
Mail:info-d@pilates-lab.com

下記ECサイト(LAB SELECTION)からもお申込みいただけます。
http://pilates-store.com/shopdetail/000000000107/workshop/page1/order/

 

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